Tinh dầu hạt lanh - quà tặng sức khỏe bổ sung magiê thiên nhiên
Tinh dầu hạt lanh - quà tặng sức khỏe bổ sung magiê thiên nhiên
Nếu cơ thể thiếu hụt magiê có thể dẫn đến co thắt cơ, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lo âu... Vì vậy, hãy ăn các thực phẩm giàu magiê. Nếu cơ thể thiếu hụt magiê có thể dẫn đến co thắt cơ, bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, rối loạn lo âu, đau nửa đầu, loãng xương, và nhồi...
Quà tặng đẳng cấp cho sức khỏe tác dụng giảm cholesterol tự nhiên
Quà tặng đẳng cấp cho sức khỏe tác dụng giảm cholesterol tự nhiên
Bạn loay hoay giữa việc tìm kiến món quà đẳng cấp nhưng lại có lợi cho sức khỏe, nhấy là giảm cholesterol tự nhiên hiệu quả. Vậy những món quà nào đáp ứng nhu cầu sức khỏe và đẳng cấp? Với đời sống hiện nay, phần lớn mọi người đều lo ngại rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm tăng lượng...
Tinh dầu hạt lanh - Nguồn tinh dầu quý tốt cho sức khỏe
Tinh dầu hạt lanh - Nguồn tinh dầu quý tốt cho sức khỏe
Tinh dầu hạt lanh là một nguồn giàu chất dinh dưỡng, chất xơ, và các acid béo thiết yếu 'alpha-linolenic acid' (ALA). Nó không chỉ là một nguồn chất béo, chất chống oxy hóa, chất xơ tốt, hiện nay các nghiên cứu đã tìm ra bằng chứng cho thấy hạt lạnh cũng có thể giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường,...
Những điều cần biết về bệnh tiểu đường
Những điều cần biết về bệnh tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh mãn tính nguy hiểm, hiện chưa có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn và ngày càng có nhiều người mắc phải căn bệnh này. Tham khảo ngay: Những điều cần biết về bệnh tiểu đường ngay hôm nay để bạn biết cách bảo vệ bản thân và gia đình khỏi căn bệnh này! Chia sẻ cảm nhận của...
Dấu hiệu và cách khắc phục triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ
Dấu hiệu và cách khắc phục triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ
Dù không mong muốn nhưng thực tế là bất cứ người phụ nữ nào trong cuộc đời cũng sẽ đều phải trải qua giai đoạn không mấy dễ chịu đó là tiền mãn kinh. Vậy ở thời kì tiền mãn kinh làm thế nào để khắc phục? Triệu chứng tiền mãn kinh ghé thăm phụ nữ vào khoảng độ tuổi từ 42 đến 55, thời kỳ tiền mãn...
Kinh nghiệm lên thực đơn món ăn dinh dưỡng cho gia đình trong cả tuần
Kinh nghiệm lên thực đơn món ăn dinh dưỡng cho gia đình trong cả tuần
Bữa cơm gia đình là thời gian cả nhà sum vầy bên nhau, cùng ăn cơm, cùng nói những câu chuyện trong ngày. Là thời gian chia sẻ và gắn bó tình cảm gia đình. Chính vì thế được thưởng thức một bữa ăn hấp dẫn, đầy đủ dinh dưỡng cho cả nhà thì ai cũng thích. Câu hỏi đơn giản 'Hôm nay ăn gì' cũng khiến...
Sai lầm khi sử dụng máy hút sữa gây gại cho sức khỏe mẹ và bé
Sai lầm khi sử dụng máy hút sữa gây gại cho sức khỏe mẹ và bé
Máy hút sữa là một trong những vật dụng vô cùng cần thiết, cho những bà mẹ sau khi sinh con. Bởi sau khi bé yêu chào đời, chắc chắn bạn sẽ phải đối mặt với một số vấn đề cơ bản. Thế nhưng nếu không sử dụng máy hút sữa đúng cách sẽ khiến máy hút sữa trở thành tách hại đối với sức khỏe của mẹ và bé....
Nhận biết và xử lý sự nguy hiểm của sốt siêu vi ở trẻ em
Nhận biết và xử lý sự nguy hiểm của sốt siêu vi ở trẻ em
Sốt siêu vi có thể nói là một thuật ngữ dùng để gọi chung các trường hợp sốt do sự xâm nhập của các loại siêu vi trùng khác nhau, sốt siêu vi có thể tự khỏi sau 10 - 14 ngày nhiễm bệnh. Thế nhưng đối với trẻ em căn bệnh này không phải là bệnh thông thường vì nó có thể khiến nguy hiểm đến sức khỏe...
Nhóm người thức khuya, dậy muộn, ít nói nổi trội là người thông minh, tỉnh táo và thành công hơn - và đây là lý do
Nhóm người thức khuya, dậy muộn, ít nói nổi trội là người thông minh, tỉnh táo và thành công hơn - và đây là lý do
Theo một nghiên cứu, những người có thói quen thức khuya rồi ngủ vào sáng hôm sau thường tập trung tốt hơn và lâu hơn so với người dậy sớm từ bình minh. Cộng đồng mạng có nhiều tranh luận về việc thức khuya, chia sẻ ý kiến cá nhân về mối tác động giữa thức khuya và sức khỏe, công việc cũng như sự...